Wochenthema Archive

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Wochenthema #97: „Veränderung braucht Zeit“

Wenn wir uns entschieden haben etwas zu verändern, dann kann es uns oft nicht schnell genug gehen. Ob es Lebensumstände sind, die wir dringend ändern

Florian Ferger Oktober 13, 2020

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Wochenthema #32: „Gleichmut“

Ihr kennt bestimmt auch solche Autofahrer, die fast cholerisch werden, wenn andere Verkehrsteilnehmer ihr Vorwärtskommen verlangsamen? Menschen, für die „der Tag gelaufen“ ist, weil etwas

Florian Ferger Juni 4, 2019

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Wochenthema #31 „Sich entscheiden und wählen (gehen)“

Mich entscheiden, wissen was ich will und mich dafür einsetzen — das ist eine wichtige Qualität im Leben. Natürlich gilt das nicht immer. Eine vielleicht

Florian Ferger Mai 28, 2019

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Wochenthema #30 „Ausdehnen und zusammenziehen“

Diese Woche schauen wir uns im ELEMENT Ost zwei grundlegende Prinzipien an: sich zusammenziehen und ausdehnen. Diese Prinzipien finden sich überall in der Natur. So

Florian Ferger Mai 13, 2019

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Wochenthema #29 „Wertschätzen, was ist“

Oft bemerken wir erst was wir haben, wenn es bedroht wird. In der Normalität des Alltags vergessen wir schnell, die Dinge wertzuschätzen die da sind.

Florian Ferger Mai 6, 2019

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Wochenthema #27 „Yogapraxis als Selbstzweck“

Die meisten von uns beginnen Yoga aus einem bestimmten Grund: Wir haben Rückenschmerzen und das Gefühl, unserem Körper „etwas Gutes tun zu müssen“. Vielleicht zeigen

Florian Ferger April 22, 2019

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Wochenthema #26 „Aufmerksamkeit“

Unsere Aufmerksamkeit — oder, um es in der Sprache des Yoga zu formulieren: unser Bewusstsein — ist vielleicht das wichtigste was wir haben. In der

Florian Ferger April 16, 2019

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Wochenthema #25 „Verzichten macht frei!“

Warum? Weil wir uns unabhängig machen. Nehmt zum Beispiel eine Person, die einen sehr hohen Lebensstandard lebt. Wenn diese Person nun auch davon überzeugt ist,

Florian Ferger April 7, 2019

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Wochenthema #21 „Routinen verändern“

Gefühlt fasten gerade alle irgendwas. Grund genug, uns zu fragen, was das eigentlich bedeutet – Fasten. Eine Definition könnte lauten: Wir verändern Routinen. Anstelle einen

Florian Ferger März 12, 2019

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