Unser Yoga-Blog

Hier posten wir regelmäßig unser Wochenthema. Damit du schon weißt, worauf du dich diese Woche freuen kannst. Außerdem findest du hier Neuigkeiten aus dem ELEMENT Ost und in unregelmäßigen Abständen weiterführende Gedanken zu Anatomie, Biomechanik und Yogaphilosophie.

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Movement Yoga

In Florians neuestem Yoga-Kurs verlassen wir unsere gewohnten Bewegungsmuster, so wie du sie aus den Element- und dem Vinyasa-Klassen kennst. Im Fokus steht hier die

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Handstand lernen 🤸

Nein, du musst keinen Handstand beherrschen, um an diesem Kurs teilzunehmen. Er ist für alle gedacht, die Lust auf Herausforderungen haben und irgendwann frei im

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Blog-Artikel

Yoga für innere Ruhe und Kraft

Beginne deine Woche bewusst mit Yoga, um innere Ruhe und Kraft zu finden 🌟. In diesem Kurs lernst du verschiedene Yoga-Techniken kennen, die dir helfen,

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Yin Yoga | 10-Wochen-Kurs

Finde Entspannung im Yin Yoga ✨ Unser Alltag ist oft von Anspannung und Belastung geprägt – wo bleibt die Zeit für Entspannung?Yin Yoga schafft den

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Outdoor-Yoga mitten in Leipzig

Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Wir freuen uns auf euch!

Der Sommer ist in Leipzig angekommen und die Verbreitungswege von COVID-19 sind besser verstanden. Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Eine 80qm große, vor neugierigen Blicken, Sonne und Regen geschützte Holzplattform auf der wir ansteckungsfrei Yoga praktizieren können. Wir freuen uns auf euch!

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