
In der Ruhe liegt die Kraft
Jetzt buchen │ Gestalte deine Woche bewusst mit einem festen Montagabend, an dem du zu innerer Ruhe und Kraft findest. In diesem Kurs lernst du
Hier posten wir regelmäßig unser Wochenthema. Damit du schon weißt, worauf du dich diese Woche freuen kannst. Außerdem findest du hier Neuigkeiten aus dem ELEMENT Ost und in unregelmäßigen Abständen weiterführende Gedanken zu Anatomie, Biomechanik und Yogaphilosophie.

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Jetzt buchen│ Aller Anfang darf leicht sein. Du musst nicht beweglich sein, nichts vorher können und niemandem etwas beweisen. Hier lernst du Yoga systematisch und

JETZT BUCHEN | Ein Flow lebt von Wiederholung. Je öfter dein Körper eine Bewegung ausführt, desto weniger muss der Kopf sie steuern. Und wenn du

JETZT BUCHEN | Eine starke Mitte ist weit mehr als trainierte Bauchmuskeln. Sie umfasst die ganze haltgebende Muskulatur – von den Oberschenkeln über Gesäß und

JETZT BUCHEN | „Passt schon.“ Du sagst es im Vorbeigehen, und du meinst es in dem Moment sogar so. Dass du erschöpft warst, merkst du

JETZT BUCHEN | „Da geht mir das Herz auf.“ Den Satz sagt man so dahin, aber körperlich stimmt er mehr, als du denkst. Geht es

JETZT BUCHEN | Es gibt Wochen, die nehmen keine Rücksicht. Die To-do-Liste wird immer länger und irgendwann fragst du dich, wann du eigentlich das letzte

JETZT BUCHEN | Es gibt Abende, an denen der Körper längst zu Hause ist, der Kopf aber noch im Büro sitzt. Die Schultern hoch, der

Zum Community-Event am Montag anmelden | Es ist neun Uhr abends, die Sonne ist längst weg, und trotzdem steht die Wärme noch in der Wohnung.

Hier findest du unsere neuen Kurse für den Herbst in Eutritzsch – Leipzig Nord 📍 ZUR KURSÜBERSICHT UND BUCHUNG Sichere dir bis 31.07. den Early
Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Wir freuen uns auf euch!
Der Sommer ist in Leipzig angekommen und die Verbreitungswege von COVID-19 sind besser verstanden. Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Eine 80qm große, vor neugierigen Blicken, Sonne und Regen geschützte Holzplattform auf der wir ansteckungsfrei Yoga praktizieren können. Wir freuen uns auf euch!