Yoga Retreats

Unser jährlicher ELEMENT Ost Yoga Retreat findet im Mai 2023 auf Kloster Posa statt. Im Februar kannst du dich auf unseren ersten URBAN Retreat mit Clara freuen.

Dein ELEMENT Ost Yoga Retreat. Ziehe dich für ein paar Tage zurück und schöpfe neue kraft

Unsere Yoga retreats 2023

POSA RETREAT | Das ehemalige Benediktinerkloster Posa liegt in der Nähe der Stadt Zeitz und ist von Leipzig aus in weniger als einer Stunde mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Hier verbringen wir immer im Mai ein verlängertes Wochenende um den Winter hinter uns zu lassen und mit Kraft und Freude in den Sommer zu starten.

Auf Kloster Posa kannst du sowohl (gegen ein geringes Entgeld) im Zelt oder einer Jurte oder im frisch sanierten Seminarhaus in modernen Mehrbettzimmern übernachten. Das weiträumige Gelände des Klosters ist eine wunderschöne Kultur- und Naturlandschaft mit vielen gemütlichen Plätzen, Wiesen, einem Klostergarten und einem kleinen Weinanbaugebiet. Wir essen gemeinsam und verbringen die meiste Zeit an der frischen Luft. Die Yogapraxis findet in einer großzügigen, sanierten alten Scheune statt.

Das Retreat 2023 findet vom 18.-21.5.23 statt. Es wird im Januar online gestellt, oben kannst du dich auf die Interessent*innen-Liste setzen.

 

URBAN RETREAT | Das ELEMENT Ost ist ein kleines gemütliches Yogastudio, zentrumsnah und dennoch abgeschieden in dem alten Hinterhaus über dem Restaurant Mala.

Hin und wieder blocken wir das Studio von Freitag bis Sonntag Nachmittag um uns in kleiner Gruppe ganz fokussiert einem bestimmten Aspekt des Yoga zu widmen (hier gehts zum Thema des URBAN Retreat 2023). Verpflegt werden wir dabei mit regionalen Spezialitäten aus dem Mala.

So können wir uns auch in (deiner) Stadt zurückziehen und so der Idee eines „Retreats“ gerecht werden. Durchatmen, spüren und reflektieren um so fokussiert und gestärkt wieder in den Alltag zurückzukehren.

Das erste URBAN Retreat findet vom 17.-19.2.2023 statt. Melde dich gleich an!

 

Was dich bei unserem Yoga Retreat erwartet

Retreat bedeutet Rückzug, und bezeichnet eine geplante spirituelle Ruhepause von der gewohnten Umgebung. Für unsere Yoga Retreats nehmen uns einige Tage Zeit, uns abseits oder in Leipzig ganz auf unsere Yogapraxis zu konzentrieren. Die Tage werden sicherlich herausfordernd, körperlich und auch mental. Aber wenn du das ELEMENT Ost kennst, dann weißt du, dass wir das Leben lieben und genießen. Du wirst also ausreichend Zeit haben, dich auszutauschen, zwischen den alten Obstplantagen um Posa herum spazieren zu gehen, gutes Essen zu genießen und abends mit uns am Lagerfeuer den Tag ausklingen zu lassen.

 

Unsere Yoga Retreats werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs (Kompaktangebot) anerkannt und bezuschusst. Wieviel genau du erstattet bekommst, erfährst du von deiner Krankenkasse. In der Regel bezuschussen die Krankenkassen (z.B. die Techniker Krankenkasse) maximal 2 Kurse pro Jahr mit 80% aber maximal 75€ pro Kurs – du würdest also (Beispiel TK) 75€ der Kosten erstattet bekommen.

 

Yoga Retreat mit Krankenkassen-
Zuschuss

Yoga Retreats in der Nähe

Aus Prinzip kommen für uns Yoga-Retreats auf Südsee-Inseln nicht in Frage. Im Elementyoga wissen wir, dass das Element Feuer für Integrität steht. Und es ist einfach nicht integer, für wenige Tage nach Mallorca zu fliegen um dort über einen achtsamen Umgang mit der Welt zu sinnieren.

Daher sind wir glücklich, mit Kloster Posa einen wunderbaren und irgendwie auch erhabenen Ort gefunden zu haben, der sich entspannt in einer halben Stunde mit dem Zug erreichen lässt. Das schont nicht nur die Umwelt, sondern erlaubt es auch die Retreat-Kosten so niedrig zu halten, dass sie für viele erschwinglich sind. Und sollten wir in Zukunft weitere Retreats anbieten (ja, wir denken drüber nach ;-)), dann kannst du dich darauf verlassen, dass wir unseren Prinzipien treu bleiben.

 

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Wir freuen uns auf deine Fragen, deine Anregungen und deine Kritik. Schreib uns gerne eine E-Mail, wir melden uns in der Regel in ein bis zwei Werktagen bei dir.

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Outdoor-Yoga mitten in Leipzig

Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Wir freuen uns auf euch!

Der Sommer ist in Leipzig angekommen und die Verbreitungswege von COVID-19 sind besser verstanden. Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Eine 80qm große, vor neugierigen Blicken, Sonne und Regen geschützte Holzplattform auf der wir ansteckungsfrei Yoga praktizieren können. Wir freuen uns auf euch!

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