Yoga Kurse in Leipzig

Wir bieten 10-wöchige Yoga und Bewegungs-Kurse in Leipzig – viele von ihnen werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst.

Unsere Yoga und Bewegungs-Kurse gehen über 10 Wochen und sind jeweils einem spezifischen Thema gewidmet. Die Stunden bauen aufeinander auf und du übst in einer festen Gruppe. Die meisten werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs „Hatha Yoga“ bezuschusst (für Details siehe unsere FAQs).

Kurshighlights Winter 2023/24

Handstand lernen für Einsteiger

Der Kurs ist für alle geeignet, die schon immer mal wieder mit dem Handstand experimentiert haben, bisher aber nicht so richtig weiter gekommen sind. 

Schritt für Schritt und systematisch aufeinander aufbauend erarbeiten wir uns – praktisch wie theoretisch – die Dinge, die es für eine erfolgreiche Handstandpraxis braucht. Wir schauen uns genau an, wie du handgelenkschonend übst, kräftigen die Muskeln die es braucht und arbeiten den Verkürzungen entgegen, die uns das Stehen auf den Händen erschweren. Wir schauen, wie wir mit der Angst vor dem Umfallen umgehen können, wie wir effektiv hochschwingen – und dann auch oben bleiben.

Der nächste Handstand-Kurs beginnt am 29.2.2024 in Neustadt.

Anfangen und die Freude am Yoga Entdecken!

In den ELEMENT Ost Studios für Yoga- und Bewegungslehre legen wir viel Wert darauf, Yoga so zu vermitteln, dass die Praxis langfristig einen Gewinn für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit bedeutet. Dafür gibt es nichts besseres, als unsere Kurse für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen.

Im Januar/Februar 2024 starten gleich vier Anfängerkurse – zwei in Neustadt (9.1. und 19.1.) und zwei in Eutritzsch (18.1. und 28.2.). Alle Anfängerkurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Und wenn du örtlich und zeitlich unabhängig Yoga erlernen willst, dann schau dir doch mal Florians on-demand-Video-Kurs an. Auf Wunsch buchbar inklusive zwei online-Coachings.

Übersicht Yoga Kurse Leipzig

©Christiane Gundlach

10 Wochen Yoga

Unsere Yoga Kurse Leipzig dauern zehn Wochen mit einer Unterrichtseinheit pro Woche.

Feste Gruppe

Mit dem Kurskonzept haben wir die Möglichkeit in einer konstanten Gruppe ganz genau auf deine Bedürfnisse einzugehen.

Zertifizierte Präventionskurse

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 80% der Kursgebühren (in der Regel 2x pro Jahr ca. 75€/Kurs)

Du hast Fragen?

Schreib uns.

Wir freuen uns auf deine Fragen, deine Anregungen und deine Kritik. Schreib uns gerne eine E-Mail, wir melden uns in der Regel in ein bis zwei Werktagen bei dir.

Vielen dank für deine NAchricht!

Wir haben deine Nachricht erhalten und melden uns bei dir. 

Outdoor-Yoga mitten in Leipzig

Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Wir freuen uns auf euch!

Der Sommer ist in Leipzig angekommen und die Verbreitungswege von COVID-19 sind besser verstanden. Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Eine 80qm große, vor neugierigen Blicken, Sonne und Regen geschützte Holzplattform auf der wir ansteckungsfrei Yoga praktizieren können. Wir freuen uns auf euch!

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