Wir bieten 10-wöchige Yoga Kurse in Leipzig Ost, die von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst werden.
Systematisch Yoga üben. Unsere Yoga Kurse in Leipzig gehen über 10 Wochen, sind jeweils einem spezifischen Thema gewidmet und werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs „Hatha Yoga“ bezuschusst (in der Regel 2x im Jahr ca. 75€, erkundige dich bei deiner Krankenkasse nach dem Erstattungssatz für „von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifizierte Hatha-Yoga-Kurse“).
Teilnehmen kannst du in Präsenz im Studio und von zu Hause aus per Livestream (in bester HD-Qualität). Wenn du an mindestens acht von zehn Terminen teilgenommen hast, dann erhältst du nach Abschluss des Kurses von uns ein Zertifikat, das du für die Erstattung bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.
Der Kurs ist für alle geeignet, die schon immer mal wieder mit dem Handstand experimentiert haben, bisher aber nicht so richtig weiter gekommen sind.
Schritt für Schritt und systematisch aufeinander aufbauend erarbeiten wir uns – praktisch wie theoretisch – die Dinge, die es für eine erfolgreiche Handstandpraxis braucht. Wir schauen uns genau an, wie du handgelenkschonend übst, kräftigen die Muskeln die es braucht und arbeiten den Verkürzungen entgegen, die uns das Stehen auf den Händen erschweren. Wir schauen, wie wir mit der Angst vor dem Umfallen umgehen können, wie wir effektiv hochschwingen – und dann auch oben bleiben.
Der Kurs beginnt am 21.9. und ist bereits buchbar.
Elementyoga ist eine transparente, undogmatische und an die Bedürfnisse moderner Menschen angepasste Yogamethode – entwickelt von Alexander Kröker im Berliner Elementyoga-Studio. Dabei dienen uns die fünf Elemente aus dem Ayurveda als Wegweiser durch unseren Körper und durch unsere Yogapraxis.
Wir legen besonderen Wert darauf alle Yogahaltungen (Asanas) so anzuleiten, dass du verletzungsfrei üben kannst und einen nachhaltig positiven Effekt auf deine Gesundheit erleben kannst. Um dich auf deinem Weg bestmöglich zu unterstützen, gibt es zu jeder Yogastunde einen Übungszettel (Download auf unserer Webseite), der dir hilft, das gelernte zu Hause zu festigen.
Du willst diesen Herbst endlich mit Yoga beginnen? Unser erster Anfängerkurs beginnt am 19.9. Trage dich gleich auf unsere unverbindliche Warteliste ein, und du wirst als erstes über den Buchungsstart informiert.
Unsere Yoga Kurse Leipzig dauern zehn Wochen mit einer Unterrichtseinheit pro Woche.
Mit dem Kurskonzept haben wir die Möglichkeit in einer konstanten Gruppe ganz genau auf deine Bedürfnisse einzugehen.
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 80% der Kursgebühren (in der Regel 2x pro Jahr ca. 75€/Kurs)
Wir freuen uns auf deine Fragen, deine Anregungen und deine Kritik. Schreib uns gerne eine E-Mail, wir melden uns in der Regel in ein bis zwei Werktagen bei dir.
Während unserer Yoga-Stunden sind wir nicht immer telefonisch erreichbar. Schicke uns doch einfach eine E-Mail.
0341 / 65 67 00 60
Das Studio befindet sich in der Schulze-Delitzsch-Straße 19, 04315 Leipzig, im Hinterhaus, direkt über dem schönen Café Mala mit Terrasse.
In den Sommermonaten findet ihr unser Outdoor-Studio in der Mariannenstraße 42.
GLS Gemeinschaftsbank DE47430609671137214101 GENODEM1GLS
Wir haben deine Nachricht erhalten und melden uns bei dir.
Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Wir freuen uns auf euch!
Der Sommer ist in Leipzig angekommen und die Verbreitungswege von COVID-19 sind besser verstanden. Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Eine 80qm große, vor neugierigen Blicken, Sonne und Regen geschützte Holzplattform auf der wir ansteckungsfrei Yoga praktizieren können. Wir freuen uns auf euch!
