Oft bemerken wir erst was wir haben, wenn es bedroht wird. In der Normalität des Alltags vergessen wir schnell, die Dinge wertzuschätzen die da sind. Dabei sind es genau diese Dinge, die uns Halt und Stabilität im Leben geben geben. Die es uns dann ermöglichen, Neues zu wagen und zu wachsen.
Diese Woche wollen wir ganz bewusst die Dinge wertschätzen, die da sind. Auf der körperlichen Ebene stärken wir dabei die Bein- und die Bauchmuskeln — denn diese sind es, die uns Stabilität verleihen.