Hier posten wir regelmäßig unser Wochenthema. Damit du schon weißt, worauf du dich diese Woche freuen kannst. Außerdem findest du hier Neuigkeiten aus dem ELEMENT Ost und in unregelmäßigen Abständen weiterführende Gedanken zu Anatomie, Biomechanik und Yogaphilosophie.
Wir sind ELEMENT Ost, eines der renommiertesten Yoga-Studios in Leipzig. An zwei Standorten (Neustadt und Eutritzsch), unserer Outdoor-Plattform und online stehen wir für drei Dinge:
👉Hier anmelden INTENSIVKURS Beweglicher werdenDienstags, 19:15 Uhr | 5 Termine | 75 Min | mit Flo2.6. | 9.6. | 16.6. | 23.6. | 30.685,90 €
👉 Hier anmelden Dienstags 5 Termine in 3 Wochen | Neustadt16.06. 18:00 – 19:30 Uhr23.06. 18:00 – 19:30 + 19:45 – 20:45 Uhr30.06. 18:00 –
👉 Hier buchen! | Eine starke Körpermitte ist mehr als nur trainierte Bauchmuskeln: Sie umfasst die tief liegende Muskulatur von den Oberschenkeln über Gesäß, Lendenwirbelsäule
Ein Essay von Florian Ferger Du willst beweglicher werden? Hier geht’s zum Kurs. Ich habe schon immer viel Sport gemacht – war dabei aber einfach
Hier buchen | SOMATIC YOGA | ELEMENT ALIGNMENT Im Mai und Juni haben wir das besondere Glück, Alex Kröker persönlich bei uns im ELEMENT Outdoor-Studio
👉 Hier buchen! Unser Alltag ist oft hektisch: Wir reagieren, passen uns an, funktionieren. Selbst wenn wir bewusst zur Ruhe kommen möchten, bleibt manchmal eine
👉Hier buchen | In diesem Kurs erlebst du Yoga als „Meditation in Bewegung“. Langsame, fließende Übergänge zwischen den einzelnen Yogahaltungen beruhigen das Nervensystem, vertiefen die Körperwahrnehmung
👉 Hier geht’s zur Anmeldung Wir freuen uns, dich zum ersten Mal auf dem Seminarhof Auszeitz in Grana (bei Zeitz) begrüßen zu dürfen, einem Ort
Draußen Yoga zu machen, wenn die Sonne wärmt und die Luft nach Sommer duftet, ist schon etwas Besonderes. Noch schöner kann werden, wenn du diese
Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Wir freuen uns auf euch!
Der Sommer ist in Leipzig angekommen und die Verbreitungswege von COVID-19 sind besser verstanden. Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Eine 80qm große, vor neugierigen Blicken, Sonne und Regen geschützte Holzplattform auf der wir ansteckungsfrei Yoga praktizieren können. Wir freuen uns auf euch!
