Unser Yoga-Blog

Hier posten wir regelmäßig unser Wochenthema. Damit du schon weißt, worauf du dich diese Woche freuen kannst. Außerdem findest du hier Neuigkeiten aus dem ELEMENT Ost und in unregelmäßigen Abständen weiterführende Gedanken zu Anatomie, Biomechanik und Yogaphilosophie.

Blog-Artikel

Yoga für Senioren & Seniorinnen

Dieser Kurs ist speziell konzipiert für Seniorinnen und Senioren, die die wohltuenden Vorteile von Yoga entdecken möchten und eine sanfte und zugängliche Form der körperlichen

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Yoga für Anfänger in Eutritzsch

Entdecke Element Yoga und reise mit Sonja durch deinen Körper – gefördert von deiner Krankenkasse! 🧘‍♀️✨ In unserem Eutritzscher Studio bieten wir diesen beliebten Kurs

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Yin Yoga | 10-Wochen-Kurs

Finde Entspannung im Yin Yoga ✨ Unser Alltag ist oft von Anspannung und Belastung geprägt – wo bleibt die Zeit für Entspannung?Yin Yoga schafft den

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Yoga für mehr Leichtigkeit &

„Mir wird ganz leicht ums Herz…“ – In diesem 10-Wochen-Kurs zum Element Luft widmen wir uns Rückbeugen, den sogenannten Herzöffnern, die nicht nur den Körper,

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Outdoor-Yoga mitten in Leipzig

Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Wir freuen uns auf euch!

Der Sommer ist in Leipzig angekommen und die Verbreitungswege von COVID-19 sind besser verstanden. Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Eine 80qm große, vor neugierigen Blicken, Sonne und Regen geschützte Holzplattform auf der wir ansteckungsfrei Yoga praktizieren können. Wir freuen uns auf euch!

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