ELEMENT Ost Yoga Leipzig
Du suchst einen Ort, an dem du nicht funktionieren musst, sondern einfach sein darfst. Einen Ort, an dem du deine Kraft spürst – ruhig, präsent, verwurzelt in dir selbst.
Hier findest du deine starke Mitte. Nicht als Flucht vor dem Alltag, sondern als Fundament, das trägt, wenn außen alles wackelt. Durch Yoga, der wirkt: für einen starken Rücken, einen klaren Kopf und die Gelassenheit, die entsteht, wenn du wieder bei dir ankommst.
Seit 2018 begleiten wir Menschen in Leipzig auf diesem Weg – in unseren Studios in Neustadt und Eutritzsch, im Sommer im ELEMENT outdoor oder online, wann immer es für dich passt. Mit erfahrenen Lehrer:innen, die dich genau da abholen, wo du stehst. Ob Anfänger:in oder erfahren: Hier bist du richtig.
Renommiert
Seit 2018 machen wir eines klar: Yoga ist kein Trend, sondern eine Haltung. Ob kraftvoller Flow, entspannte Yin-Stunde oder cleveres Mobility-Training – bei uns findest du, was zu dir passt. Kein Standardprogramm, sondern echte Praxis für Menschen, die mehr wollen als nur mitmachen.
Yoga at it's best
Unsere Lehrer*innen sind nicht nur zertifiziert, sie sind richtig gut – und unsere Präventionskurse werden sogar von Krankenkassen gefördert. Warum? Weil wir wissen, dass Yoga mehr kann als nur Insta-Posen. Hier lernst du von Menschen, die ihr Handwerk verstehen – und dich genau da abholen, wo du stehst.
Dein Space
Yoga soll sich gut anfühlen – auf deine Weise. In unseren Studios bestimmst du selbst, wie viel Unterstützung du möchtest: Mit kleinen Holztäfelchen (grün = Adjustments erwünscht, blau = in Ruhe üben) signalisierst du diskret, was du brauchst. So kannst du sicher experimentieren und dich voll auf deine Praxis konzentrieren – ohne Druck, ohne Erwartungen.
10-Wochen-Kurse
Unsere Yoga-Kurse in Leipzig finden über 10 Wochen und in festen Gruppen statt. Jeder Kurs hat ein besonderes Thema, so dass du systematisch spezifische Aspekte des Yoga vertiefen kannst.
Die Yoga-Kurse werden ausschließlich von unseren besonders hoch hochqualifizierten Lehrerinnen und Lehrern unterrichtet (mind. 500h BDY). Viele werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt, wodurch die Kursgebühr mit bis zu 80% bezuschusst wird.
Jede Kursstunde wird außerdem online gestreamt und verbleibt 7 Tage in unserer Videothek. So hast du die Möglichkeit, an allen Klassen teilzunehmen, auch wenn du einmal krank bist oder verhindert bist.
Offener Stundenplan
Die meisten Yoga-Stunden unterrichten wir als offene Klassen. Damit musst du dich nicht auf einen Termin in der Woche festlegen, sondern kannst Yoga flexibel in deinen Alltag integrieren.
Der offene Stundenplan wird meist vor allem von Schüler*innen und Schülern genutzt, die bereits einen Kurs für Anfänger*innen absolviert haben und eine regelmäßige Yogapraxis etabliert haben. Mit deinem günstigen Membership kannst du flexibel an allen Stunden teilnehmen – so, wie es am besten in deinen Zeitplan passt. In Präsenz im Studio oder bei dir zu Hause im Livestreams.
Workshops
Regelmäßig finden in unseren Studios Workshops und Events mit herausragenden Lehrer*innen statt.
Mehrmals im Jahr kommt unter anderem Alexander Kröker vom Elementyoga-Institut zu uns ins Studio. Alex ist Gründer der Elementyoga-Methode und leitet die Yogalehrer*innen-Ausbildungen in unseren Studios. Die Workshop-Serien mit ihm sind eine ausgezeichnete Möglichkeit, Alex und seinen Stil und natürlich die Elementyoga-Methode besser kennen zu lernen.
Yoga Ausbildung
Gehe mit unserer fundierten 200h Element Yogalehrer*innen-Ausbildung in Leipzig innerhalb eines Jahres den Weg zum/zur Yogalehrer*in. Die Grundausbildung im ELEMENT Ost Yoga Leipzig ist aufgeteilt in das Intensivtraining (Immersion), eine Phase der sogenannten Selbsterfahrung, und das Teacher Training, das dich befähigt, Yogaklassen fundiert und strukturiert anzuleiten und dein Yogawissen in berührenden, persönlichen Yogastunden weiterzugeben.
Geleitet wird die Ausbildung von Alex Kröker, dem Begründer der Element-Yoga-Methode. Wir von den ELEMENT Ost Studios für Yoga und Bewegungslehre Leipzig arbeiten eng mit dem Elementyoga Institut in Berlin zusammen und können dir so eine fundierte und inspirierende Ausbildung in Leipzig anbieten.
Unsere Philosophie
Gibt es etwas, dass mehr über unser Verhältnis zur Welt aussagt, als unserer Körper? Wohl kaum! Unsere Körperhaltung, wie wir uns bewegen, unsere Gesundheit, unsere Verspannungen oder Entspannungen — all das ist Produkt unseres bisherigen Lebens, also wie die Welt uns bisher entgegenkam und wie wir ihr gegenüber getreten sind. Am Gang, am Lachen, an der Kopf und Schulterhaltung können wir geradezu ablesen, wie ein Mensch in die Welt gestellt ist. (Florian)
Undogmatisch, biomechanisch fundiert und an moderne Körper und Lebenswelten angepasst – so lässt sich in einem Satz unsere Philosophie beschreiben. Erfahre hier mehr.
Yoga für Anfänger*innen
So, jetzt aber ab in's ELEMENT Ost Yoga Leipzig
Komm einfach vorbei – unsere Probestunde kostet gerade einmal 9,90€ und kann direkt online gebucht werden. Wir sind uns sicher, dass dir unsere Studios gefallen werden. Wir freuen uns auf dich!
