Wochenthema #97: „Veränderung braucht Zeit“
Wenn wir uns entschieden haben etwas zu verändern, dann kann es uns oft nicht schnell genug gehen. Ob es Lebensumstände sind, die wir dringend ändern
Hier posten wir regelmäßig unser Wochenthema. Damit du schon weißt, worauf du dich diese Woche freuen kannst. Außerdem findest du hier Neuigkeiten aus dem ELEMENT Ost und in unregelmäßigen Abständen weiterführende Gedanken zu Anatomie, Biomechanik und Yogaphilosophie.
Wenn wir uns entschieden haben etwas zu verändern, dann kann es uns oft nicht schnell genug gehen. Ob es Lebensumstände sind, die wir dringend ändern
Die Fähigkeit loszulassen, uns nicht an Dingen festzuhalten und über dieses Loslassen den Geist frei zu machen für Neues, das ist eine wichtige Qualität die
In der Element Yoga Mittelstufen-Klasse dieser Woche beschäftige ich mich mit dem Thema Angst. Angst ist eine natürliche Reaktion auf als bedrohlich wahrgenommene Situationen. Es
Welches Element ist es, dass 2020 deine besondere Aufmerksamkeit verdient? Willst du deine Präsenz und Wahrnehmungsfähigkeit schulen (Raum)? Suchst nach mehr Stabilität und Beständigkeit (Erde)?
Als ich in dem Alter war dass ich anfing auf Partys zu gehen, kamen gerade die ersten Mobiltelefone auf (Nokia 5110, wer das noch kennt
Um Dinge die uns wichtig sind – unsere Träume, Ziele und Visionen – zu verwirklichen, bedarf es Kraft. Im System der fünf Elemente, wie wir
Wenn ich die Frage in meinen Yogastunden stelle, dann schauen immer alle verschämt zu Boden und antworten „viel zu wenig“. Das trifft wahrscheinlich auf uns
Manchmal treffe ich in meinen Yogastunden oder auch bei Fortbildungen und Retreats auf so unglaublich fortgeschrittene Yogis. Die wahnsinnig ästhetisch üben, eine perfekte Körperhaltung haben
Wir alle haben tiefsitzende Muster von „Anhaftung“ und „Ablehnung“ in uns (in der Sprache des Yoga). Auch die westliche Philosophie kennt das: so spricht der
Kennst du diese Situation? Du stehst an der Kasse im Supermarkt. Es geht nicht vorwärts. Und dann möchte diese alte Oma vor dir auch noch
Während unserer Yoga-Stunden sind wir nicht immer telefonisch erreichbar. Schicke uns doch einfach eine E-Mail.
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Das Studio befindet sich in der Schulze-Delitzsch-Straße 19, 04315 Leipzig, im Hinterhaus, direkt über dem schönen Café Mala mit Terrasse.
In den Sommermonaten findet ihr unser Outdoor-Studio in der Mariannenstraße 42.
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Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Wir freuen uns auf euch!
Der Sommer ist in Leipzig angekommen und die Verbreitungswege von COVID-19 sind besser verstanden. Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Eine 80qm große, vor neugierigen Blicken, Sonne und Regen geschützte Holzplattform auf der wir ansteckungsfrei Yoga praktizieren können. Wir freuen uns auf euch!