Hier posten wir regelmäßig unser Wochenthema. Damit du schon weißt, worauf du dich diese Woche freuen kannst. Außerdem findest du hier Neuigkeiten aus dem ELEMENT Ost und in unregelmäßigen Abständen weiterführende Gedanken zu Anatomie, Biomechanik und Yogaphilosophie.
In der heutigen, oft hektischen Welt suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und sich gleichzeitig körperlich und mental fit zu
Ein gesunder und schmerzfreier unterer Rücken braucht beides: Kraft UND Flexibilität. 🪶💪 Neuere biomechanische Ansätze zeigen, dass es insbesondere ungünstige Bewegungsmuster unseres modernen westlichen Lebensstils
Wir freuen uns riesig, dir eine ganz besondere Workshopreihe in unserem Studio zu präsentieren! 🌿✨ Alex, Gründer der Element Yoga-Methode, wird uns in vier aufeinander aufbauenden Workshops
Wie wir die Morgenstunden gestalten, kann unsere Stimmung für den restlichen Tag beeinflussen! ⚖️ Dieser Kurs ist die Einladung zu einem bewussten Innehalten und Zusichkommen
🌅✨ Gestalte deinen Tag bewusst mit Yoga! 🧘♀️ Schluss mit „Funktionieren“ und „Abarbeiten“! Jeden Morgen haben wir die Chance, unser Leben aktiv zu gestalten –
Durch zu wenig Bewegung und ein Übermaß an sitzenden Tätigkeiten verlieren wir oft den Bezug zu unseren Beinen. Vielleicht ist dir nach einem langen Arbeitstag
Element Yoga und Alignment genau erklärt. Finanziell unterstützt von deiner Krankenkasse 🧘 Starte jetzt deine Yogapraxis im Leipziger Osten mit Ina! Elementyoga ist eine transparente,
Diese Klasse ist perfekt für alle Mütter und Frauen, die gezielt ihren Beckenboden und ihre Körpermitte kräftigen wollen. 👶💪 Egal, wie alt dein Kind ist,
Elementyoga ist eine transparente, undogmatische und an die Bedürfnisse moderner Menschen angepasste Yogamethode – entwickelt von Alexander Kröker im Berliner Elementyoga-Studio. Dabei dienen uns die
Dieser 2,5-stündige Workshop wird dich zum Schwitzen bringen. Florian teilt Elemente seiner eigenen Praxis, inspiriert vom Budokon Yoga, das Movement und Kampfkunst kombiniert. Der Fokus
Während unserer Yoga-Stunden sind wir nicht immer telefonisch erreichbar. Schicke uns doch einfach eine E-Mail.
0341 / 65 67 00 60
Büro und Postadresse befinden sich in der Wittenberger Straße 36, 04129 Leipzig.
Eine Übersicht über unsere Yoga-Studios findest du über das Menü unter Standorte.
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Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Wir freuen uns auf euch!
Der Sommer ist in Leipzig angekommen und die Verbreitungswege von COVID-19 sind besser verstanden. Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Eine 80qm große, vor neugierigen Blicken, Sonne und Regen geschützte Holzplattform auf der wir ansteckungsfrei Yoga praktizieren können. Wir freuen uns auf euch!
