Hier posten wir regelmäßig unser Wochenthema. Damit du schon weißt, worauf du dich diese Woche freuen kannst. Außerdem findest du hier Neuigkeiten aus dem ELEMENT Ost und in unregelmäßigen Abständen weiterführende Gedanken zu Anatomie, Biomechanik und Yogaphilosophie.
DER ELEMENTYOGA DAILY HERO. Falls du schon einmal Ashtanga-Yoga geübt hast, dann weißt du, dass es dort eine feste Serie gibt, die immer und immer
In der nächsten Woche — Do, 20.2. 18:30 Uhr und Fr, 21.2. 12:00 Uhr — beginnen wieder unsere beliebten Element Yoga Anfängerkurse. Buche jetzt gleich
Als ich in dem Alter war dass ich anfing auf Partys zu gehen, kamen gerade die ersten Mobiltelefone auf (Nokia 5110, wer das noch kennt
Manchmal treffe ich in meinen Yogastunden oder auch bei Fortbildungen und Retreats auf so unglaublich fortgeschrittene Yogis. Die wahnsinnig ästhetisch üben, eine perfekte Körperhaltung haben
Wir alle haben tiefsitzende Muster von „Anhaftung“ und „Ablehnung“ in uns (in der Sprache des Yoga). Auch die westliche Philosophie kennt das: so spricht der
Kennst du diese Situation? Du stehst an der Kasse im Supermarkt. Es geht nicht vorwärts. Und dann möchte diese alte Oma vor dir auch noch
diesmal eine kleine Geschichte aus dem ZEN-Buddhismus: Ein Bauer hatte ein Pferd, aber eines Tages lief es fort und der Bauer und sein Sohn mussten
Ihr kennt bestimmt auch solche Autofahrer, die fast cholerisch werden, wenn andere Verkehrsteilnehmer ihr Vorwärtskommen verlangsamen? Menschen, für die „der Tag gelaufen“ ist, weil etwas
Die meisten von uns beginnen Yoga aus einem bestimmten Grund: Wir haben Rückenschmerzen und das Gefühl, unserem Körper „etwas Gutes tun zu müssen“. Vielleicht zeigen
Unsere Aufmerksamkeit — oder, um es in der Sprache des Yoga zu formulieren: unser Bewusstsein — ist vielleicht das wichtigste was wir haben. In der
Während unserer Yoga-Stunden sind wir nicht immer telefonisch erreichbar. Schicke uns doch einfach eine E-Mail.
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Büro und Postadresse befinden sich in der Wittenberger Straße 36, 04129 Leipzig.
Eine Übersicht über unsere Yoga-Studios findest du über das Menü unter Standorte.
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Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Wir freuen uns auf euch!
Der Sommer ist in Leipzig angekommen und die Verbreitungswege von COVID-19 sind besser verstanden. Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Eine 80qm große, vor neugierigen Blicken, Sonne und Regen geschützte Holzplattform auf der wir ansteckungsfrei Yoga praktizieren können. Wir freuen uns auf euch!
