Hier posten wir regelmäßig unser Wochenthema. Damit du schon weißt, worauf du dich diese Woche freuen kannst. Außerdem findest du hier Neuigkeiten aus dem ELEMENT Ost und in unregelmäßigen Abständen weiterführende Gedanken zu Anatomie, Biomechanik und Yogaphilosophie.
DER ELEMENTYOGA DAILY HERO. Falls du schon einmal Ashtanga-Yoga geübt hast, dann weißt du, dass es dort eine feste Serie gibt, die immer und immer
Wenn wir uns entschieden haben etwas zu verändern, dann kann es uns oft nicht schnell genug gehen. Ob es Lebensumstände sind, die wir dringend ändern
Wenn du unzufrieden bist, weil die Dinge nicht so sind, wie du sie gerne hättest — wie gehst du damit um? Zugespitzt formuliert haben wir
Wenn ich eine Grenze setze, dann sage ich „Stop! Bis hier, aber nicht weiter“. Die Qualität von „Grenzen setzen“ hat viel mit „die Kontrolle behalten“
Mich entscheiden, wissen was ich will und mich dafür einsetzen — das ist eine wichtige Qualität im Leben. Natürlich gilt das nicht immer. Eine vielleicht
Diese Woche schauen wir uns im ELEMENT Ost zwei grundlegende Prinzipien an: sich zusammenziehen und ausdehnen. Diese Prinzipien finden sich überall in der Natur. So
Oft bemerken wir erst was wir haben, wenn es bedroht wird. In der Normalität des Alltags vergessen wir schnell, die Dinge wertzuschätzen die da sind.
Diese Woche fasten wir im ELEMENT Ost anspruchsvolle Yogahaltungen. Denn wie schnell kehren auch im Yoga Denk- und Handlungsmuster ein, die eigentlich in andere Lebensbereiche
Während unserer Yoga-Stunden sind wir nicht immer telefonisch erreichbar. Schicke uns doch einfach eine E-Mail.
0341 / 65 67 00 60
Büro und Postadresse befinden sich in der Wittenberger Straße 36, 04129 Leipzig.
Eine Übersicht über unsere Yoga-Studios findest du über das Menü unter Standorte.
GLS Gemeinschaftsbank DE47430609671137214101 GENODEM1GLS
Wir haben deine Nachricht erhalten und melden uns bei dir.
Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Wir freuen uns auf euch!
Der Sommer ist in Leipzig angekommen und die Verbreitungswege von COVID-19 sind besser verstanden. Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Eine 80qm große, vor neugierigen Blicken, Sonne und Regen geschützte Holzplattform auf der wir ansteckungsfrei Yoga praktizieren können. Wir freuen uns auf euch!
