Hier posten wir regelmäßig unser Wochenthema. Damit du schon weißt, worauf du dich diese Woche freuen kannst. Außerdem findest du hier Neuigkeiten aus dem ELEMENT Ost und in unregelmäßigen Abständen weiterführende Gedanken zu Anatomie, Biomechanik und Yogaphilosophie.
JETZT BUCHEN | Als ich zum ersten Mal zwei Illustrationen der menschlichen Wirbelsäule nebeneinander sah, konnte ich es kaum glauben: Die eine stammte aus einem
Ankommen. Aufrichten. Aufbrechen. 👉 Hier Anmelden | Ein guter Tag beginnt mit dir selbst. In diesem Morgenkurs schenkst du dir am frühen Tag genau das,
👉 Hier Anmelden | Im Rahmen unseres Kursangebots bei ELEMENT Ost teilt Florian Ferger Elemente seiner aktuellen Yogapraxis – eine lebendige Verbindung aus Budokon Yoga
🌳 Kinderyoga in Leipzig: Starke Mitte für kleine Yogis (5–8 Jahre) Dein Kind ist oft unruhig? Findet schwer zur Ruhe? Kinderyoga hilft Kindern, ihre innere
👉 Hier buchen | Element Yoga und Alignment genau erklärt. Finanziell unterstützt von deiner Krankenkasse 🧘 Starte jetzt deine Yogapraxis in unserem Studio in Neustadt mit
👉Hier Anmelden | Eine starke Körpermitte ist weit mehr als trainierte Bauchmuskeln: Sie umfasst die rückseitige Muskulatur von den Oberschenkeln über Gesäß und Lendenwirbelsäule bis zum
👉Hier buchen | Gönn dir eine bewusste Auszeit am Mittag: Mit sanften Rückbeugen und gezielten Übungen für Brust, Schultern und Rücken löst du Verspannungen, stärkst
👉Hier buchen | In diesem Kurs erlebst du Yoga als „Meditation in Bewegung“: Langsame, fließende Übergänge zwischen den einzelnen Yogahaltungen beruhigen das Nervensystem, vertiefen die Körperwahrnehmung
👉Hier buchen | Der Morgen gehört dir. Bevor der Tag dich fordert, nimmst du dir hier Zeit für dich – um anzukommen, dich zu spüren
Yamas & Niyamas – Ethische Prinzipien für dein Leben URBAN YOGA RETREAT 7.0 | 20.–22. Februar 2026 | ELEMENT Ost Eutritzsch – bezuschusst durch deine
Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Wir freuen uns auf euch!
Der Sommer ist in Leipzig angekommen und die Verbreitungswege von COVID-19 sind besser verstanden. Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Eine 80qm große, vor neugierigen Blicken, Sonne und Regen geschützte Holzplattform auf der wir ansteckungsfrei Yoga praktizieren können. Wir freuen uns auf euch!
