Element Feuer
👉HIER BUCHEN! Strohfeuer oder Glut – wo sitzt deine Kraft?
Januar war voller guter Vorsätze. Vielleicht hast du dir vorgenommen, regelmäßiger Yoga zu üben. Oder endlich das Projekt anzugehen, das du schon lange vor dir herschiebst. Und dann kam der Alltag zurück. Jetzt, Ende Februar, ist der Moment der Wahrheit: Bist du noch dran? Oder hast du aufgegeben?
Zwei Arten von Kraft
Es gibt das Strohfeuer: hell, heiß, schnell verpufft. Du startest voller Energie, gibst Vollgas – bis du plötzlich ausbrennst.
Und es gibt die Glut: still, kraftvoll, ausdauernd. Menschen, die scheinbar mühelos dranbleiben. Die aus innerer Ruhe heraus handeln, ohne sich zu verausgaben.
Der Unterschied? Glut entsteht nicht aus Druck, sondern aus zentrierter Kraft. Aus der Fähigkeit, Energie zu bündeln – ohne zu verhärten.
Was dich erwartet
Alexander Kröker leitet dich durch eine intensive zweistündige Praxis zum Element Feuer. Du lernst, wie du aus innerer Ruhe heraus kraftvoll handelst – ohne dich zu verausgaben.
- Gezielte Armbalancen und Bauchübungen stärken deine Körpermitte – das physische Zentrum deiner Kraft
- Bewusst eingesetzte Muskelspannung lehrt dich, Energie zu bündeln statt zu zerstreuen
- Die Balance zwischen Fokus und Raum lassen macht den Unterschied zwischen starrem Durchhalten und klarer Entschlossenheit spürbar
Du erfährst am eigenen Körper, wie Willenskraft entsteht: nicht aus Zwang, sondern aus Klarheit. Nicht aus Verhärtung, sondern aus innerer Stabilität.
Für wen ist dieser Workshop?
Dieser Workshop ist für dich, wenn du viel anfängst, aber Schwierigkeiten hast dranzubleiben. Wenn du zwischen „Vollgas“ und „Aufgeben“ pendelst. Wenn du Kraft entwickeln willst, ohne dich zu erschöpfen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse in Armbalancen – aber die Bereitschaft, dich körperlich zu fordern.
Workshop: Feuer – Wo der Wille brennt
mit Alexander Kröker
📅 27. Februar 2026
🕐 17:30–19:30 Uhr
📍 ELEMENT Ost Eutritzsch, Wittenberger Str. 36, Leipzig
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