Hier posten wir regelmäßig unser Wochenthema. Damit du schon weißt, worauf du dich diese Woche freuen kannst. Außerdem findest du hier Neuigkeiten aus dem ELEMENT Ost und in unregelmäßigen Abständen weiterführende Gedanken zu Anatomie, Biomechanik und Yogaphilosophie.
👉Hier geht’s zur Anmeldung | Dein Körper leistet gerade Außergewöhnliches. Während dein Baby wächst, verändert sich dein Körperschwerpunkt, dein Rücken trägt mehr Gewicht, dein Beckenboden
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👉 Jetzt auf die Warteliste eintragen Der Sommer ruft – und mit ihm die Einladung, deine Yogapraxis nach draußen zu tragen. Stell dir vor: warme
👉 Hier Anmelden Yoga, wie es heute gelehrt wird, ist kraftvoll – aber oft unvollständig. Viele moderne Yogastunden konzentrieren sich auf Asanas: Positionen, Kraft, Flexibilität.
MBSR: Ein Übungsweg für mehr Gelassenheit im Alltag Jetzt für 4,90€ buchen! Es reicht einfach nicht mehr, nur „durchzuhalten“. Vielleicht kennst du das: Du funktionierst,
Ein Essay über anatomischen Reduktionismus und systemisches Bewegungsverständnis Von Florian Ferger Neulich hörte ich auf der Fahrt nach Leipzig einen Yoga-Podcast. Zwei Anatomie-Nerds sprachen darüber,
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Element Feuer 👉HIER BUCHEN! Strohfeuer oder Glut – wo sitzt deine Kraft? Januar war voller guter Vorsätze. Vielleicht hast du dir vorgenommen, regelmäßiger Yoga zu
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Jetzt Platz sichern | Ich meditiere seit über zehn Jahren. Angefangen hat es 2013, als ich am ReSource Project teilnahm – einer groß angelegten Meditationsstudie
Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Wir freuen uns auf euch!
Der Sommer ist in Leipzig angekommen und die Verbreitungswege von COVID-19 sind besser verstanden. Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Eine 80qm große, vor neugierigen Blicken, Sonne und Regen geschützte Holzplattform auf der wir ansteckungsfrei Yoga praktizieren können. Wir freuen uns auf euch!
