
deine Pläne loslassen
Die Fähigkeit loszulassen, uns nicht an Dingen festzuhalten und über dieses Loslassen den Geist frei zu machen für Neues, das ist eine wichtige Qualität die
Hier posten wir regelmäßig unser Wochenthema. Damit du schon weißt, worauf du dich diese Woche freuen kannst. Außerdem findest du hier Neuigkeiten aus dem ELEMENT Ost und in unregelmäßigen Abständen weiterführende Gedanken zu Anatomie, Biomechanik und Yogaphilosophie.

Die Fähigkeit loszulassen, uns nicht an Dingen festzuhalten und über dieses Loslassen den Geist frei zu machen für Neues, das ist eine wichtige Qualität die

„Für mich gehört Yoga und Politik zusammen. Wenn ich – und so verstehe ich die Yoga-Philosophie – über die Arbeit am eigenen Körper, der eigenen

In der Element Yoga Mittelstufen-Klasse dieser Woche beschäftige ich mich mit dem Thema Angst. Angst ist eine natürliche Reaktion auf als bedrohlich wahrgenommene Situationen. Es

„… habt ganz ganz herzlichen Dank für das online Angebot! Für mich ist das sehr hilfreich und wichtig.“ Danke, dass ihr uns in diesen Zeiten

Ihr Lieben, hier alle wichtigen Infos: → online-Yoga, was ist das..?Wir nehmen jede Woche fünf verschiedene Yoga-Klassen hier im Studio auf. Die Videos sind dann

Liebe Yogaschüler*innen, eine regelmäßige Yogapraxis stärkt den Körper, bringt den Geist zur Ruhe und kann so den Blick schärfen und für eine tiefe innere Klarheit

Die Verunsicherung zum richtigen Umgang mit dem Corona-Virus ist groß — hast du vielleicht auch schon überlegt, öffentlich Orte zu meiden? Gleichzeitig bangen viele kleine

In der nächsten Woche — Do, 20.2. 18:30 Uhr und Fr, 21.2. 12:00 Uhr — beginnen wieder unsere beliebten Element Yoga Anfängerkurse. Buche jetzt gleich

Schaut mal, auf dem Blog von prontopro ist ein spannendes Interview mit Florian erschienen! Viel Spaß bei der Lektüre 🙂 https://www.prontopro.de/blog/ist-yoga-nur-ein-modetrend/

Es ist derzeit ordentlich was los hier im ELEMENT Ost. Das ist toll und macht uns sehr glücklich — schön, dass es euch hier genauso
Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Wir freuen uns auf euch!
Der Sommer ist in Leipzig angekommen und die Verbreitungswege von COVID-19 sind besser verstanden. Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Eine 80qm große, vor neugierigen Blicken, Sonne und Regen geschützte Holzplattform auf der wir ansteckungsfrei Yoga praktizieren können. Wir freuen uns auf euch!