
Elementyoga – Ruhe und Kraft
👉 Hier direkt buchen Wie oft am Tag sind wir für andere da – für Termine, To-do-Listen, Anforderungen? Dieser Kurs ist eine Einladung, das wieder etwas
Hier posten wir regelmäßig unser Wochenthema. Damit du schon weißt, worauf du dich diese Woche freuen kannst. Außerdem findest du hier Neuigkeiten aus dem ELEMENT Ost und in unregelmäßigen Abständen weiterführende Gedanken zu Anatomie, Biomechanik und Yogaphilosophie.

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🔍 Präzision als Praxis 👉Hier buchen | Iyengar Yoga ist eine der bekanntesten und anerkanntesten Yoga-Methoden weltweit, benannt nach dem sehr bekannten Yogi B.K.S. Iyengar.

👉Hier geht’s zur Anmeldung | Die Zeit nach der Geburt ist eine Phase des Umbruchs – körperlich, emotional und mental. Dein Körper hat Unglaubliches geleistet,

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👉Hier geht’s zur Anmeldung | Dein Körper leistet gerade Außergewöhnliches. Während dein Baby wächst, verändert sich dein Körperschwerpunkt, dein Rücken trägt mehr Gewicht, dein Beckenboden

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👉 Jetzt auf die Warteliste eintragen Der Sommer ruft – und mit ihm die Einladung, deine Yogapraxis nach draußen zu tragen. Stell dir vor: warme

👉 Hier Anmelden Yoga, wie es heute gelehrt wird, ist kraftvoll – aber oft unvollständig. Viele moderne Yogastunden konzentrieren sich auf Asanas: Positionen, Kraft, Flexibilität.

MBSR: Ein Übungsweg für mehr Gelassenheit im Alltag Jetzt für 4,90€ buchen! Es reicht einfach nicht mehr, nur „durchzuhalten“. Vielleicht kennst du das: Du funktionierst,

Ein Essay über anatomischen Reduktionismus und systemisches Bewegungsverständnis Von Florian Ferger Neulich hörte ich auf der Fahrt nach Leipzig einen Yoga-Podcast. Zwei Anatomie-Nerds sprachen darüber,
Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Wir freuen uns auf euch!
Der Sommer ist in Leipzig angekommen und die Verbreitungswege von COVID-19 sind besser verstanden. Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Eine 80qm große, vor neugierigen Blicken, Sonne und Regen geschützte Holzplattform auf der wir ansteckungsfrei Yoga praktizieren können. Wir freuen uns auf euch!