
Pranayama — reduziere deinen Atem
Wie hängen Yoga und Atmung zusammen? Was hat es eigentlich mit dem Atem im Yoga auf sich? Yogalehrer sind ja dafür bekannt, dass sie gerne
Hier posten wir regelmäßig unser Wochenthema. Damit du schon weißt, worauf du dich diese Woche freuen kannst. Außerdem findest du hier Neuigkeiten aus dem ELEMENT Ost und in unregelmäßigen Abständen weiterführende Gedanken zu Anatomie, Biomechanik und Yogaphilosophie.

Wie hängen Yoga und Atmung zusammen? Was hat es eigentlich mit dem Atem im Yoga auf sich? Yogalehrer sind ja dafür bekannt, dass sie gerne
Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Wir freuen uns auf euch!
Der Sommer ist in Leipzig angekommen und die Verbreitungswege von COVID-19 sind besser verstanden. Um voller Energie mit euch durchstarten zu können, haben wir das ELEMENT Outdoor errichtet. Eine 80qm große, vor neugierigen Blicken, Sonne und Regen geschützte Holzplattform auf der wir ansteckungsfrei Yoga praktizieren können. Wir freuen uns auf euch!