Finde Entspannung im Yin Yoga ✨

Unser Alltag ist oft von Anspannung und Belastung geprägt – wo bleibt die Zeit für Entspannung?
Yin Yoga schafft den perfekten Ausgleich:
🌙 Passive, bodennahe Haltungen dehnen Faszien, Bindegewebe und Muskulatur.
🌀 Unterstützend für Gelenke, Meridiane und dein inneres Gleichgewicht.
✨ Äußere Ruhe bringt dich zu innerer Stille und Stärke.

Dieser 10-Wochenkurs orientiert sich an den fünf Wandlungsphasen der traditionellen chinesischen Medizin und den Mondphasen. Jede Woche widmen wir uns einem anderen Körperbereich – für tiefe und nachhaltige Entspannung.

Hinweis: Der Kurs ist kein Präventionskurs.

📅 Jetzt anmelden und Zeit für dich finden! 🧘‍♀️