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Elementyoga ist eine transparente, undogmatische und an die Bedürfnisse moderner Menschen angepasste Yogamethode aus dem Berliner Elementyoga-Studio. Dabei dienen uns die fünf Elemente aus dem Ayurveda als Wegweiser durch unseren Körper und durch unsere Yogapraxis.

Wir legen besonderen Wert darauf alle Yogahaltungen (Asanas) so anzuleiten, dass du verletzungsfrei üben kannst und einen nachhaltig positiven Effekt auf deine Gesundheit erleben kannst.

Mit unseren Anfängerkursen erlernst du Yoga systematisch nach der Elementyoga-Methode. Um dich auf deinem Weg bestmöglich zu unterstützen, gibt es zu jeder Yogastunde einen Übungszettel (Download auf unserer Webseite), der dir hilft, das gelernte zu Hause zu festigen. 📋