Entdecke die Welt des Element Yoga und Alignments mit finanzieller Unterstützung von deiner Krankenkasse! 🧘 Tauche ein in deine Yogapraxis in unserem Yogastudio in Eutritzsch mit Sonja!
Element Yoga ist eine offene, flexible und zeitgemäße Yogamethode, entwickelt vom Element Yoga Studio in Berlin, die sich den Bedürfnissen moderner Menschen anpasst. Dabei nutzen wir die fünf Elemente des Ayurveda als Leitfaden für unseren Körper und unsere Yoga-Praxis.
Unsere Priorität liegt darauf, alle Yoga-Positionen (Asanas) so zu erklären, dass du sie sicher und ohne Verletzungen üben kannst, während du gleichzeitig langfristig positive Auswirkungen auf deine Gesundheit erlebst.
In unseren Anfängerkursen lernst du systematisch die Element Yoga Methode kennen. Um deine Fortschritte bestmöglich zu unterstützen, erhältst du nach jeder Yogastunde einen Übungszettel (Download auf unserer Website), der dir dabei hilft, das Gelernte auch zu Hause zu vertiefen. 📋
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