Element Luft
👉HIER BUCHEN! Der Moment zwischen Ende und Anfang
Es gibt diesen Moment Anfang Januar. Das Alte ist abgeschlossen, aber das Neue hat noch keine feste Form. Alles ist möglich, nichts ist entschieden.
Die meisten überspringen diesen Moment. Sie wollen schnell Klarheit, schnell Struktur, schnell loslegen. Vom „Was war“ direkt ins „Was wird“ – ohne Zwischenraum.
Dieser Workshop lädt dich ein, innezuhalten. Dich zu öffnen. Zu spüren, was wirklich entstehen will.
Der Unterschied, der alles verändert
Wenn wir uns zu schnell öffnen – voller Ideen, sofort loslegen, alles auf einmal – entsteht Überforderung. Ein Strohfeuer, das schnell verpufft.
Wenn wir uns bewusst öffnen – erst innehalten, dann spüren, was wirklich zählt – entsteht Klarheit. Ein nachhaltiger Aufbruch.
Was dich erwartet
Alexander Kröker leitet dich durch eine zweistündige Praxis zum Element Luft – verbunden mit der Qualität von Bewusstheit und Präsenz.
- Herzöffnende Rückbeugen schaffen körperliche Weite im Brustraum
- Bewusste Atemarbeit verbindet dich mit dem Moment zwischen Ein- und Ausatmung
- Bewegung, Haltung und Stille wechseln sich ab
- Abschlussmeditation übt, dem Neuen vorbehaltlos zu begegnen
Du lernst, Raum zu halten. Nicht aus Angst vor Entscheidungen, sondern aus Vertrauen in deine innere Klarheit.
Für wen ist dieser Workshop?
Dieser Workshop ist für dich, wenn du nicht gleich mit Vorsätzen durchstarten willst, sondern erst spüren möchtest, was das neue Jahr wirklich braucht.
Workshop: Luft – Offenheit statt Plan
mit Alexander Kröker
📅 9. Januar 2025
🕐 17:30–19:30 Uhr
📍 ELEMENT Ost Eutritzsch, Wittenberger Str. 36, Leipzig
👉JETZT BUCHEN!
Noch Fragen? Schreib mir gern eine Mail: florian@element-ost.yoga
Flo
