Hier auf die Warteliste eintragen | Ab Januar 2026 startet das Element Transformation Lab – ein Programm für alle, die Yoga nicht nur als Workout, sondern als Weg der persönlichen Entwicklung verstehen.

Warum wir dieses Programm schaffen

In den letzten Monaten haben wir im Team viel über die moderne Yogalandschaft gesprochen: Unverbindlichkeit über Plattformen wie Urban Sports Club, anonyme Studios, in denen jede*r für sich übt (und sich zwangsläufig ständig mit anderen vergleicht) – und eine Eventkultur, die oft mehr auf Exotik als auf Tiefe setzt. Doch das widerspricht dem, was spirituelle Traditionen eigentlich ausmacht: kontinuierliches Üben und Wachsen in einer festen Gemeinschaft, mit Lehrer*innen, die dich wirklich sehen und begleiten.

Wir bei ELEMENT Ost wollen einen anderen Weg gehen – als Gegenentwurf zu einer Welt, in der Yogastudios um Follower*innen buhlen und die richtige Leggins oft wichtiger ist als echte Wirkung.

Was das Element Transformation Lab ausmacht

• Gemeinschaft statt Individualisierung: Eine feste Gruppe von maximal 22 Personen für persönliche Begleitung und echte Verbindungen.
• Verbindlichkeit statt Beliebigkeit: ein langfristiger Prozess über 16 Wochen, der dich körperlich und mental fordert und weiterbringt.
• Ehrlichkeit statt Esoterik: Keine leeren Rituale, sondern das, was wirklich zählt: Bewegen, atmen, spüren.

Was dich erwartet

• Feste Gruppe, feste Lehrer*innen: Du übst in einer Gemeinschaft, die dich trägt und motiviert.
• 16 Wochen Transformation: Wöchentliche Termine (ein bis zwei Mal die Woche) mit den Schwerpunkten Elementyoga, Movement und Mindful Development.
• Retreat & Intensives: Ein gemeinsamer Tages-Retreat zum Start, ein Abschlussritual zum Ende und drei vertiefende Workshops an den Wochenenden.
• Persönliche Begleitung: Regelmäßige Check-ins mit den Lehrer*innen, um deinen Fortschritt zu reflektieren.
• Flexibilität: Online-Teilnahme für eine kontinuierliche Praxis – auch unterwegs.

Warum Commitment der Schlüssel ist

Ja, ganz ehrlich: dieses Programm erfordert Engagement und etwas Selbstdisziplin. Aber genau das ist der Unterschied: Keine individualisierte Drop-in Kultur, sondern ein strukturierter Prozess, der echte Transformation ermöglicht. Du bekommst ideale Bedingungen, um dich weiterzuentwickeln – mit einer Gemeinschaft, die dich unterstützt, und Lehrer*innen, die dich kennen und fördern.

Dein Feedback zählt

Das Programm ist noch in Entwicklung, und wir freuen uns auf dein ehrliches Feedback und deine Anregungen. Was wünschst du dir von einem solchen Prozess? Was fehlt dir in der aktuellen Yogalandschaft?

Trag dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste ein und sei dabei, wenn wir im Januar 2026 starten. Wir sind gespannt auf dich!

Herzlich, Florian (Yoga & Movement) & Catharina (Mindful Development)

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Fragen? Schreib uns gerne an hello@element-ost.yoga oder komm im Studio vorbei. Wir freuen uns auf