URBAN RETREAT | Dein Kurz-Retreat in deiner Stadt. Ziehe dich mit unserem URBAN Retreat für ein paar Tage zurück und schöpfe neue Kraft. Das ELEMENT Ost ist ein kleines gemütliches Yogastudio, zentrumsnah und dennoch abgeschieden in dem alten Hinterhaus über dem Restaurant Mala.
Hin und wieder blocken wir das Studio von Freitag bis Sonntag Nachmittag um uns in kleiner Gruppe ganz fokussiert einem bestimmten Aspekt des Yoga zu widmen (hier gehts zum Thema des URBAN Retreat 2023). Verpflegt werden wir dabei mit regionalen Spezialitäten aus dem Mala.
So können wir uns auch in (deiner) Stadt zurückziehen und so der Idee eines „Retreats“ gerecht werden. Durchatmen, spüren und reflektieren um so fokussiert und gestärkt wieder in den Alltag zurückzukehren.
Das erste URBAN Retreat findet vom 17.-19.2.2023 statt. Melde dich gleich an!
Retreat bedeutet Rückzug, und bezeichnet eine geplante spirituelle Ruhepause von der gewohnten Umgebung. Für unsere Yoga Retreats nehmen uns einige Tage Zeit, uns abseits oder in Leipzig ganz auf unsere Yogapraxis zu konzentrieren. Die Tage werden sicherlich herausfordernd, körperlich und auch mental. Aber wenn du das ELEMENT Ost kennst, dann weißt du, dass wir das Leben lieben und genießen. Du wirst also ausreichend Zeit haben, dich auszutauschen, zwischen den alten Obstplantagen um Posa herum spazieren zu gehen, gutes Essen zu genießen und abends mit uns am Lagerfeuer den Tag ausklingen zu lassen.
Unser URBAN Retreat #1 wird von Clara geleitet und steht ganz unter dem Zeichen unseres Neujahrs-Themas, nämlich unserem Umgang mit unser Umwelt und uns selbst und damit – aus yogischer Perspektive – den YAMAS und NIYAMAS.
Hier findest du alle Infos zu unserem ersten URBAN Retreat. Die Teilnahmezahl ist auf 12 begrenzt, melde dich also gleich an!
