Alex einfach mal kennenlernen? Am leichtesten lernst du die Element-Yoga-Methode kennen, indem du dich auf die Matte legst. Noch im Juni unterrichtet Alexander Kröker jeden Mittwoch im ELEMENT Outdoor (Mariannenstr. 42): um 17:30 somatisches Yoga und um 19:15 Alignment. Komm vorbei und spür selbst, ob es für dich passt — hier geht’s zum offenen Stundenplan

Warum die vielen Stile, Workshops und Ausbildungen oft unverbunden nebeneinander stehen — und was die Element-Yoga-Ausbildung anders macht. (Wer zuerst die Termine will: die stehen übersichtlich am Ende.)

Stell dir Lea vor. Sie unterrichtete seit Jahren Yoga, ihre Stunden sind voll, und sie hat eine Menge gelernt: eine Grundausbildung, dazu ein Yin-Wochenende, ein Vinyasa-Intensiv, einen Faszienkurs, irgendwann etwas Breathwork. Jede dieser Quellen hatte ihr etwas Echtes gegeben, und sie war eine gute Lehrerin geworden. Vielleicht kennst du jemanden wie sie, oder du erkennst dich selbst ein Stück weit wieder.

Wer viel Yoga lernt, lernt es fast immer bei vielen verschiedenen Lehrer:innen, in unterschiedlichen Stilen, auf Wochenenden und in Onlinekursen. Jede:r hält etwas anderes für das Wichtigste, jede:r hat einen klugen, eigenen Blick. Das ist ein Reichtum. Und doch bleibt am Ende oft etwas offen: Die vielen guten Teile stehen nebeneinander, ohne dass ein roter Faden sie verbindet. Man weiß eine Menge und sucht trotzdem nach dem Zusammenhang dahinter.

So ging es auch Lea. Als sie von der Element-Yoga-Ausbildung hörte, war ihr erster Gedanke: noch eine Ausbildung, wozu denn? Sie hatte ihr Zertifikat, sie hatte Workshops ohne Ende.

Aber genau hier macht die Element-Yoga-Ausbildung etwas anders, und es beginnt bei einer einfachen Sache: Sie kommt aus einer Hand. Unterrichtet wird sie von Alexander Kröker, dem Begründer der Methode, und so fügt sich alles, was du lernst, in dasselbe durchdachte Gebäude. Wo man sonst von fünf Lehrer:innen fünf kluge, aber lose Blickwinkel mitnimmt, lernst du hier ein zusammenhängendes System.

Und dann passierte das, worauf Lea ohne es zu wissen gewartet hatte. In einer ganz normalen Stunde zeigte Alex an einer einzigen Haltung, warum eine Bewegung im Körper genau das bewirkt, was sie bewirkt. Auf einmal sah sie das Prinzip dahinter, und mit ihm fügte sich alles andere: das Yin-Wochenende, der Faszienkurs, das Vinyasa, die sie für getrennte Welten gehalten hatte, folgten derselben Logik. Element Yoga ist kein eigener Stil neben den anderen, sondern die Ordnung, mit der du jeden Stil verstehst und einordnest. Und weil dieses System biomechanisch fundiert ist, begreifst du es mit dem Kopf und spürst es zugleich im eigenen Körper.

Für Lea veränderte das ziemlich viel. Sie verstand nun, wie ihre vielen Teile zusammengehörten, und wenn ihr ein neuer Stil begegnete, sah sie sofort, wo er hingehörte, und nahm ihn auf. Wo sie früher schnell ein Versatzstück gegriffen hatte, unterrichtete sie inzwischen aus einem Verständnis heraus, das sie selbst durchdrungen hatte, und genau das spürten ihre Schüler:innen, ohne es benennen zu können.

Und es spielt keine Rolle, wo du einsteigst. Mit der 200-Stunden-Grundausbildung legst du das Fundament, auf dem die vollen 500 Stunden aufbauen. Wer aus einem anderen Stil kommt, kann auch ein einzelnes Modul wählen, und schon dieses eine Modul trägt, weil das ganze System dahintersteht. Es ist überall dasselbe Ganze, nur durch verschiedene Türen betreten.

Diesen ganzen Weg kannst du jetzt komplett in Leipzig gehen, ohne nach Berlin zu pendeln. Mit den vollen 500 Stunden bist du als RYT 500 bei der Yoga Alliance anerkannt und kannst über die ZPP krankenkassenbezuschusste Präventionskurse geben. Die nächste Grundausbildung startet Anfang 2027, zwei Module der Weiterbildung laufen im selben Jahr schon mit; den genauen Aufbau findest du gleich hier unten.

So ist der Weg aufgebaut

200h Grundausbildung

Dein Einstieg – auch, wenn du (noch) nicht unterrichten willst.

📅 Immersion

3.–7.3.27 · Auftakt-Retreat (Stolzenhagen)

3.–4.4.27 · Leipzig

24.–25.4.27 · Leipzig

29.–30.5.27 · Leipzig

26.–27.6.27 · Leipzig

📅 Teacher Training

1.–5.9.27 · Leipzig

2.–3.10.27 · Leipzig

30.–31.10.27 · Leipzig

27.–28.11.27 · Leipzig

22.–23.1.28 · Leipzig

300h Weiterbildung

Vier Module stehen zur Wahl, drei davon brauchst du für die 500 Stunden. Zwei pro Jahr – in rund anderthalb Jahren von 200 auf 500 Stunden.

📅 Somatic & Yin

17.–21.3.27 · Auftakt-Retreat (Stolzenhagen)

16.–18.4.27 · Leipzig

21.–23.5.27 · Leipzig

18.–20.6.27 · Leipzig

📅 Alignment

15.–19.9.27 · Auftakt-Retreat (Stolzenhagen)

22.–24.10.27 · Leipzig

19.–21.11.27 · Leipzig

14.–16.1.28 · Leipzig

📅 Vinyasa & Movement

Februar–Juni 2028 · exakte Termine folgen

📅 Personal Yoga

September 2028 – Januar 2029 · exakte Termine folgen

Buchen und alle weiteren Infos findest du auf elementyoga.de. Und wenn du erst einmal in Ruhe ausloten willst, ob die Ausbildung zu dir passt, schreib uns einfach. Wir freuen uns von dir zu hören! 🙂