JETZT BUCHEN (nur 5€) | Neues Morgenritual im ELEMENT Outdoor: 30 Minuten Meditation mit Juliana

Vielleicht hast du es selbst gespürt: Die Resonanz auf unsere Meditationswoche im Juni war riesig. Viele haben geklickt, sich informiert, waren neugierig. Und auch wenn nicht alle dabei waren – eines wurde ganz deutlich: Das Interesse an Meditation ist groß.

Deshalb freuen wir uns sehr, dass wir diesen Sommer ein neues, regelmäßiges Format ins Leben rufen konnten:
Jeden Dienstag von 7:45 bis 8:15 Uhr bietet Juliana nun eine 30-minütige Morgenmeditation im ELEMENT Outdoor an.

Einfach. Klar. Und für alle machbar.

Für wen ist die Meditation gedacht?

Ganz ehrlich: Für dich.
Egal, ob du schon Erfahrung mitbringst oder zum ersten Mal meditierst.
Juliana begleitet dich durch die halbe Stunde auf eine undogmatische, liebevolle und klare Weise. Du brauchst weder bestimmte Vorkenntnisse noch „richtig“ zu sitzen oder irgendetwas zu leisten.

Es geht darum, bewusst in den Tag zu starten. Nicht gleich ins Handy, nicht gleich in die To-Do-Liste – sondern erst mal bei dir selbst ankommen.

Vielleicht ist diese halbe Stunde dein neues Morgenritual. Vielleicht ist es einfach ein kleiner Anker für eine neue Richtung im Leben. Ganz ohne Druck.

Und danach?

Wer mag, bleibt einfach da:
Um 8:30 Uhr beginnt Julianas „Morning Flow“, eine sanfte, aktivierende Yogastunde direkt im Anschluss.
Meditation und Bewegung lassen sich wunderbar verbinden – müssen aber nicht. Du entscheidest.

Die wichtigsten Infos auf einen Blick:

🗓️ Wann? Jeden Dienstag, 7:45 – 8:15 Uhr
📍 Wo? ELEMENT Outdoor, bei (fast) jedem Wetter
💸 Was kostet es? Nur 5 € pro Termin
🧘 Was brauchst du? Nichts – Sitzkissen und Decken sind vor Ort. Komm einfach, wie du bist.

Wenn du also Lust hast, dir selbst morgens Zeit zu schenken – ohne Verpflichtung, aber mit Wirkung – dann komm vorbei.
Juliana freut sich auf dich. Und wir auch.