Jetzt buchen! |Vier Workshops. Vier Elemente. Eine Einladung, tiefer in Yoga einzutauchen.
In dieser besonderen Workshop-Reihe führt Alex dich in das Yoga der Elemente ein – eine fließende, kraftvolle und bewusst ausgerichtete Praxis, bei der du den Qualitäten der Grundelemente auf der Matte begegnest: Erde, Wasser, Feuer und Luft. Jeder Workshop widmet sich einem dieser Elemente – körperlich, energetisch und emotional.
Die Elemente dienen als praktische Orientierung:
🌍 Erde: Standkraft, Stabilität, Balance und Vertrauen
💧 Wasser: Beweglichkeit, Anpassungsfähigkeit, Loslassen
🔥 Feuer: Aktivierung der Mitte, Willenskraft, Fokus
🌬️ Luft: Öffnung des Brustraums, Leichtigkeit, Präsenz
Jede Einheit verbindet anatomisch präzise Ausrichtung mit einer erfahrungsorientierten Praxis. Du nutzt die Elemente als Landkarte für Körper, Energie und Emotionen – ohne dass dir ein fertiges Konzept übergestülpt wird. Es geht darum, selbst zu erforschen, welche Qualitäten dich stärken und welche dich aus dem Gleichgewicht bringen.
Für wen ist diese Workshopserie geeignet?
Besonders interessant ist sie für alle, die sich für eine Yogalehrer*innen-Ausbildung interessieren oder diese bereits beginnen. Die Arbeit mit den Elementen eröffnet neue Perspektiven auf bekannte Haltungen, vertieft die eigene Praxis und bietet Inspiration für das Unterrichten. Gleichzeitig profitieren erfahrene Übende, die ihre Praxis erweitern und verfeinern möchten.
Termine & Inhalte:
📅 Fr., 10.10.25 – 17:30–19:30 Uhr → ELEMENT Erde
📅 Fr., 07.11.25 – 17:30–19:30 Uhr → ELEMENT Wasser
📅 Fr., 05.12.25 – 17:30–19:30 Uhr → ELEMENT Feuer
📅 Fr., 16.01.26 – 17:30–19:30 Uhr → ELEMENT Luft
Du kannst jeden Workshop einzeln buchen oder dich für die komplette Serie entscheiden. Bei Buchung aller vier Workshops gibt es einen Preisvorteil.
👉 Alle Workshops werden live gestreamt. Solltest du mal nicht vor Ort teilnehmen können, erhältst du die Aufzeichnung, damit du im Flow der Serie bleibst.
Wir freuen uns riesig auf dich 🙂 Jetzt buchen!
