Zum Kurs anmelden | 🤹♀️ Was ist AcroYoga: AcroYoga ist eine faszinierende Verschmelzung von Akrobatik, Thai-Yoga-Massage und den Prinzipien des „klassischen“ Yoga. Es fordert nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Fähigkeit zur Kommunikation und Kooperation heraus. Im Herzen des AcroYoga steht die Idee, dass durch gemeinsame Anstrengungen und Achtsamkeit erstaunliche Dinge entstehen können. Partnerarbeit, bei der einer fliegt und der andere unterstützt, schafft Vertrauen, Freude und Leichtigkeit.
Ganzkörpertraining: Kräftigung und Flexibilität für den gesamten Körper.
Teambuilding: Baue bei gemeinsamen Übungen Verbindung zu anderen Menschen auf.
Stressabbau: Das gemeinsame Schaffen von Balance und Stabilität bringt mentale Entspannung.
Spielerische Kreativität: Entdecke eine neue Formen und Bewegungsmuster deines Körpers.
🧘♂️ Für alle Levels: Egal, ob du ein erfahrener Yogi, Akrobat*in bist oder zum ersten Mal zum Acroyoga kommst – Acroyoga bietet eine offene Tür für alle, die sich auf eine Reise der spielerischen Entdeckung begeben möchten. Du bist auch ohne Partner*in herzlich willkommen!