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Elementyoga ist eine transparente, undogmatische und an die Bedürfnisse moderner Menschen angepasste Yogamethode – entwickelt von Alexander Kröker im Berliner Elementyoga-Studio. Dabei dienen uns die fünf Elemente aus dem Ayurveda als Wegweiser durch unseren Körper und durch unsere Yogapraxis.
Wir legen besonderen Wert darauf alle Yogahaltungen (Asanas) so anzuleiten, dass du verletzungsfrei üben kannst und einen nachhaltig positiven Effekt auf deine Gesundheit erleben kannst. Um dich auf deinem Weg bestmöglich zu unterstützen, gibt es zu jeder Yogastunde einen Übungszettel (Download auf unserer Webseite), der dir hilft, das gelernte zu Hause zu festigen.
📅13.01.26 – 17.03.26 | 10 Termine mit Flo
🕣Di. 17:30 – 18:45
📍Leipzig – Eutritzsch, Wittenberger Str. 36
Was dich erwartet:
- lerne Yoga geleitet durch die 5 Elemente des Ayurveda kennen
- stärke und dehne deinen Körper
- übe verschiedene Entspannungsmethoden
- steigere nachhaltig deine Gesundheit
Für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen geeignet und eine gute Basis für alle weiteren Kurse & Klassen bei uns.
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