Der Sommer ist laut, bunt und oft schneller vorbei, als uns lieb ist. Wie wäre es, ihm diesmal anders zu begegnen? Sechs Tage lang starten wir gemeinsam in Stille in den Tag – mit Meditation, Atem und bewusster Präsenz.
Die morgendliche Praxis (Mo–Fr, 07:30–08:00) ist bewusst kurz gehalten, damit sie sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt – egal, ob du danach ins Büro gehst oder in den See springst.
In Gemeinschaft fällt es leichter, dranzubleiben. Und vielleicht entsteht daraus ja mehr als ein guter Start in den Tag – vielleicht entsteht eine neue Gewohnheit, die dich durch den Sommer trägt. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, still zu werden.
TERMINE
- Montag, 16.6. (7:30 – 8:30 Einführung)
- Dienstag, 17.6. (7:30 – 8:00)
- Mittwoch, 18.6. (7:30 – 8:00)
- Donnerstag, 19.6. (7:30 – 8:00)
- Freitag, 20.6. (7:30 – 8:00)
- Samstag, 21.6. (8:00-8:30, danach gemeinsamer Ausklang/Brunch)
