Jetzt auf die unverbindliche Infoliste eintragen | Bleib informiert, sobald neue Kinderyoga-Kurse oder Schnupperstunden bei ELEMENT Ost starten.
Kinder sind von Natur aus kleine Yogis. Sie sind neugierig, beweglich, lebendig – ganz im Moment. Und genau diese Qualitäten wollen wir im Kinderyoga erhalten und stärken.
Mit Kinderyoga fördern wir Körpergefühl, Konzentration und Selbstvertrauen – auf spielerische Weise.
Kinder lernen, sich zu bewegen, zu entspannen, zu atmen und einfach mal nichts leisten zu müssen. Sie entdecken, dass Ruhe kein Muss ist, sondern etwas, das sich gut anfühlen kann.
Yoga unterstützt dabei nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Entwicklung.
Durch Fantasiereisen und altersgerechte Atemübungen lernen Kinder, sich kleine Ruheinseln im Alltag zu schaffen – beim Einschlafen, vor einer Klassenarbeit oder einfach, wenn es zu viel wird.
Das stärkt Konzentration, Empathie und emotionale Selbstwahrnehmung – Fähigkeiten, die Kinder ihr Leben lang begleiten.
Wie eine Kinderyoga-Stunde aussieht
Im ELEMENT Ost sind Kinderyogastunden immer eine kleine Reise.
Ein klarer Rahmen, aber viel Raum für Fantasie:
- Ankommen & Spielen – kurze Bewegungsspiele zum Aufwärmen, um die Gruppe in Schwung zu bringen.
- Thema der Stunde – zum Beispiel „Mut wie ein Löwe“, „Ruhe im Sturm“ oder „Wurzeln wie ein Baum“.
- Yoga erleben – bekannte Haltungen wie Katze, Hund oder Baum werden in Geschichten eingebettet und mit einfachen Atemübungen verbunden.
- Abschluss & Entspannung – eine Fantasiereise, ein Lied oder ein Moment Stille mit dem Yoga-Löwen schließen die Stunde ab.
So verbinden sich Bewegung, Vorstellungskraft und Achtsamkeit ganz natürlich – ohne Leistungsdruck, aber mit Wirkung.
Kinderyoga in Leipzig als Gesundheitskurs
Unsere Kinderyoga-Angebote folgen einem strukturierten Konzept, das auf den Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) basiert. Damit können Eltern die Kurskosten – sobald ein neuer Kurs startet – in der Regel bis zu 80 % von ihrer Krankenkasse erstatten lassen.
Das Format ist bewusst als 10-Wochen-Kurs angelegt:
eine feste Gruppe, vertraute Rituale, ein klarer Ablauf.
So können Kinder sich sicher fühlen und in ihrem eigenen Tempo wachsen.
Wenn du über neue Starttermine, Schnupperstunden oder Anmeldemöglichkeiten informiert werden möchtest, trag dich einfach hier in unsere Infoliste ein. Du bekommst automatisch Bescheid, sobald es Neuigkeiten gibt.
Kinderyoga im ELEMENT Ost Leipzig – ehrlich, spielerisch, alltagsnah
Wir glauben, dass Kinder keine zusätzlichen „Programme“ brauchen – sondern Räume, in denen sie sich selbst spüren dürfen.
Kinderyoga im ELEMENT Ost ist genau so ein Raum:
lebendig, fantasievoll und frei von Leistungsdruck.
Mit klaren Strukturen, echten Begegnungen und viel Herz schaffen wir einen Ort, an dem Kinder Bewegung, Ruhe und Selbstvertrauen gleichermaßen erleben können. 🌿
