Atme tief durch. Spüre das Meer. Finde zu dir selbst.

Es ist soweit: Im Sommer 2025 laden wir dich zum ersten Element Ost.See Yoga Retreat an der wunderschönen Ostsee ein! Vom 17.08. bis 24.08.2025 hast du die Gelegenheit, eine Woche voller Yoga, Entspannung und Gemeinschaft an einem der schönsten Orte Deutschlands zu erleben – im Ferienhaus Hängematte bei Barth auf dem Darß.

Unser Retreat ist aus einem Wunsch heraus entstanden: Die Urban Retreats mit Clara sind großartig – aber oft einfach zu kurz. Viele von euch haben sich mehr Zeit gewünscht, um Yoga intensiver zu erleben, die Gemeinschaft zu genießen und die Kraft des Meeres zu spüren. Genau das bieten wir dir mit Element Ost.See!

Warum du dabei sein solltest

• Zweimal täglich Yoga mit Clara – Morgens dynamisch, abends ruhig und kontemplativ
• Atemberaubende Natur – Perfekt für lange Strandspaziergänge und Erkundungstouren
• Philosophischer Input & Pranayama – Für tiefe Erfahrungen auf und neben der Matte
• Kleine, vertraute Gruppe – Gemeinschaft erleben, ohne Massentourismus
• Optionaler Massageworkshop – Für noch mehr Entspannung
• Köstliche vegetarische Verpflegung von Hanna (zimtlustcatering)
• Early-Bird-Angebot bis 31.01. – ab 900€

Dein Tag am Meer

Morgens begrüßen wir den Tag mit einer dynamischen Yogaeinheit , abends lassen wir ihn mit ruhigen, kontemplativen Sessions ausklingen . Tagsüber hast du genügend Zeit für dich: Erkunden, Entspannen, Durchatmen. Und für alle, die sich noch mehr Gutes tun möchten, gibt es optional einen Massageworkshop .

Die Yoga-Sessions sind von den fünf Elementen inspiriert – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Neben körperlicher Bewegung erwarten dich Meditation, Pranayama und philosophische Impulse für tiefere Erfahrungen. In Gruppen- und Partnerübungen kannst du Verbindung schaffen und das Gefühl von Gemeinschaft genießen.

Die Lehrerin hinter dem Retreat: Clara

Clara begleitet dich durch diese besondere Woche mit ihrer langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin und Physiotherapeutin. Sie praktiziert Yoga seit ihrer Jugend und hat über 1000 Ausbildungsstunden in verschiedenen Traditionen absolviert. Neben einer fundierten anatomischen Kenntnis und einer tiefgehenden Auseinandersetzung mit der Yoga-Philosophie legt sie besonderen Wert auf einen diskriminierungssensiblen, intersektional-queer-feministischen Ansatz. Ihr Unterricht schafft einen Safer Space für alle Menschen, unabhängig von Geschlecht, Herkunft oder körperlichen Voraussetzungen.

Yoga ist für Clara nicht nur Bewegung, sondern eine tiefgehende Praxis, die Körper, Geist und gesellschaftliche Themen miteinander verbindet. Ihr Ziel ist es, Räume zu schaffen, in denen jede*r sich entfalten, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen kann.

Deine Unterkunft

Untergebracht sind wir in zwei bis fünf-Bett-Zimmern im Ferienhaus Hängematte. Statt vieler Worte: Verschaffe dir selbst einen Eindruck über die Webseite der Unterkunft.

Kulinarische Highlights von ZIMTLUST catering

Ein gutes Retreat lebt nicht nur von Yoga und Gemeinschaft, sondern auch von wohltuendem Essen. Für unsere Verpflegung sorgt Hanna von ZIMTLUST catering – einer kleinen, aber feinen One-Woman-Show aus Leipzig. Mit Liebe, Bedacht und einem Gespür für saisonale, regionale Zutaten zaubert sie täglich frische, vegane Köstlichkeiten. Ob herzhafte Brunch-Kreationen oder ein wohltuendes Abendessen – jede Mahlzeit ist ein Genussmoment, der dein Wohlbefinden steigert. Hanna hat bereits für renommierte Kunden wie die Vleischerei Leipzig, DOK Leipzig und natürlich unser Element Ost Studio gekocht. Freu dich auf eine Woche voller gesunder, nachhaltiger und unglaublich leckerer Speisen!

An- & Abreise

Die dritte Augustwoche ist perfekt für eine Auszeit an der Ostsee – warmes Wasser, lange Tage und beste Bedingungen für Entspannung. Wenn du öffentliche Verkehrsmittel nutzen möchtest, kannst du bequem mit dem Flixbus über Berlin anreisen.

• Anreise: Sonntag, 17.08. bis 16:30 Uhr – 17:00 Uhr Yoga & Kennenlernen, 19:00 Uhr Abendessen
• Abreise: Sonntag, 24.08. bis 12:00 Uhr – Davor Abschlussrunde, Yoga & letzter Brunch

Dein Tagesablauf (Mo-Sa)

08:00 – 09:30 Yoga
10:00 Brunch
11:00 – 17:00 Freizeit (Strand, Natur, Ruhe)
17:00 – 18:30 Yoga
19:00 Abendessen
Samstagabend: Abschlussparty
Donnerstag: Optionaler Massageworkshop

Jetzt anmelden!

Die Plätze für Element Ost.See sind begrenzt – sichere dir jetzt deine Woche am Meer mit Yoga, Natur und Gemeinschaft!

Klingt gut? Dann melde dich jetzt an! Clara & Hanna freuen sich auf dich.